庄子说：“其动也天，其静也地，一心定而王天下;其鬼不祟，其魂不疲，一心定而万物服。”
如果从不同的方向拉一辆车，车除了不动以外，最后终究会被撕裂。如果你找任何河流，一定能找到源头。如果你系鞋带，从不同的方向拉，最后会在中心打结。
而如果你做事，保持一心一意，内心安定，不犹豫，不神乱，那么就会“一心定而万物服”。你不知道勇敢，也不知道怯懦，你抛去一切做一件事，你就能达到那个没有目标的目标。而这个目标不是你想象的目标，但它一定是成功达到的。
生命就是个奥秘，树会抽枝长叶；有翅膀的会飞；有脚的会走。每一个物体都是个奇迹。姹紫嫣红，万物各异。你没办法规定它成为你想要的，天地都不作为，何况是人。
庄子说：“天地虽大，其化均也;万物虽多，其治一也;人卒虽众，其主君也。”
生命的最初就是朴素的纯粹，只有纯粹才是最美，你想装饰它，但总有更好的装饰等着你。纯粹就是自然，就如呼吸时的不知不觉，就如清风徐来，小鸟鸣唱。
而你在这不知不觉中做着想要做的事，想象着成为什么。但我们的根就在那里，哪里也去不了。自己觉得走了很远，但其实哪里也没去，只在原点出生又在原点逝去。
你所有的努力都是来自源头的“一”。
庄子说要知根知底，但做事的最大的智慧就在于——归根归底。如果你写诗，不在华丽的辞藻，而在字里行间的诗意。如果你唱歌，不在炫技，而在歌唱生活。如果你画画，不在色彩和规矩，而在情感的挥洒。
你的根在“一”。所以你也做归根的事。生命的秘密就在那个中心，不在你头脑的思维和想象里，如果你头抬得太高，那么你离根就越远，而离傲慢、欲望、虚妄也就越近。
你为何害怕乘飞机，因为你的脚离开了地。人和大地接触的是脚，所以你要时常低下头，谦卑地看你的脚。你的重心在脚上，就不会发生头重脚轻。而世间的美也在山谷，低下头才能看见美。
看！大海离岸越近，海水就越浅，而越浅浪花就越多，泡沫也就越多。但大海是“一”，越深越宁静，越静心越定，如果你的心无时无刻都能安定，你就是大海而不是繁多的泡沫。
万物各异，但都是世界之树上的众多的枝条，每一根都在不自觉地开枝散叶，但在底部，在深处都是唯一的树干和深入土壤的根。
你抱怨生活不如意，总是有无限的烦恼，但如果你审视自己越深，你会发现烦恼越来越少，多样和细分越来越少，只剩唯一和简单。
你会发现，不管你做了什么，都不是你做的，而是你内部的根给予你的。你的内部越通畅，心越简单，那么根部传送给你的能量就越多。
庄子说：“道固不小行，德固不小识。小识伤德，小行伤道。故曰：正己而已矣。”
“通于一而万事毕，无心得而鬼神服。”
当你的整个生命成为心中的一，那么整个世界都是你的，你还有什么烦恼，还有什么不能达成呢！
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