惠若琪1991年出生于辽宁省大连市前中国女子排球运动员、前女排国家队队长，世界冠军、奥运冠军，场上司职主攻，现任江苏省青年联合会副主席。
惠若琪生在一个富裕的家庭，八岁的惠若琪一次偶然的机会让接触到了排球，小学三年进入业余体校学习，双手颠球只能垫两三个。尽管如此惠若琪没有放弃，体校排球教练的训练非常严厉，而惠若琪却知难而进，为了留在赛场上，她加倍努力，垫球不好，就反复调整姿势，不断练习，从一开始只能垫几个，到后来的几百个。除了日复一日的刻苦训练，读书成了她唯一的爱好，她相信，读书跟训练一样，当量的积累达到一定程度，必将迎来质的变化。不服输的性格，不仅要用排球证明自己是强者，还要用学习成绩证明自己并非弱者，她文化课成绩也由全班最后一名一跃成为第一名。
2007年，凭借在联赛的出色表现，惠若琪进入女排国家队。她的基本功扎实，技术全面，攻防均衡，最大的优势不在于网上进攻和拦网，而在于后排防守和一传。作为一名1.92m的大个子，她的后排技术丝毫不逊色队中几个主攻。2013年郎平执教中国女排，惠若琪担任了新一届中国女排队长，并获得女排亚锦赛冠军，女排世锦赛亚军，荣膺“最佳人气”奖。常年的训练与高强度的比赛，使得惠若琪出现了伤病，2016年奥运会前，她接受了两次心脏手术，幸运的是，惠若琪赶上了奥运会，作为女排队长替补主攻夺得里约奥运会女排冠军。
2018年2月3日，惠若琪正式宣布退役，结束12年的职业生涯。退役不是结束，是新的开始。如今，惠若琪成为全国青联常委，惠基金创始人，VAL排球联赛发起人，她依然在继续为排球事业，为体育事业而努力。
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