2008年汶川大地震，一位男孩的父母双双遇难，自己也失去了一条腿。从医院的病床上醒来，他被巨大的悲痛所包围，整日沉默不语。

医生听说男孩酷爱乒乓球，便尝试打开他的心扉：“如果乒乓球世界冠军来和你打打球，你会开心些吗？”

男孩摇摇头：“他们不会出现在这里的，你骗我。”

让人意料不到的是，医生竟然真的找来了「乒乓女皇」邓亚萍。

邓亚萍近照

见面后，邓亚萍跟男孩交流玩耍，临走前，她给了男孩一个深深的拥抱，男孩的身体激动地颤抖着。

她走以后，男孩痛痛快快地大哭了一场，积压在心底的情绪终于得以释放，医生说，这是好转的开始。

对邓亚萍来说，帮助和扶持这样有着体育梦的孩子，是她的使命与职责。

因为她也曾是小城里走出来的姑娘，因为怀着一个大大的梦想，从普通女孩到世界冠军，从剑桥博士到官员、创业者、慈善家......

邓亚萍转换着不同的身份，游刃有余。她有多努力，她的人生就有多精彩。

01

1973年，邓亚萍出生在河南省郑州市。母亲是个纺织工人，父亲曾是中南五省的乒乓球单打冠军，退役后留在河南省队做体育教练。

在父亲的熏陶下，邓亚萍5岁就开始学打乒乓球。当时她还不及球桌高，脚下要垫个木箱才能够得着。就这样，身形弱小的邓亚萍踮着脚，开启了她的乒乓球生涯。

幼年邓亚萍

初次接触乒乓球，邓亚萍就觉得乐趣无穷。有时遇到下雨天，父亲不让她出去练球，她却说什么也要去。别家孩子哭闹着要玩具，她是哭着要去打球。

父亲有独到的训练方法，邓亚萍也学得特别认真。8岁时，她就能击败同龄的绝大多数对手。9岁时，她就拿下全国业余乒乓球赛的女子单打冠军，并获得了进入省队的资格。

然而这绝不是一个天才少女躺赢的故事，邓亚萍的冠军之路走得并非一帆风顺。

1982年，邓亚萍终于进入省队训练，开始职业选手生涯。但刚进省队半个月，教练就让父亲把她领回家，因为邓亚萍个子小，教练觉得她没什么培养价值。

回到家后，父亲语重心长地跟她说：如果她同意教练的看法，那就停止训练。如果不同意，那就努力证明自己。

面临人生的第一次选择，年仅9岁的邓亚萍并不知道这意味着什么，她只是觉得要争口气：“不服气！我能战胜她们！”

在那之后，她转入郑州市队，开始加倍苦练。当时的训练条件很艰苦，废弃的澡堂里放四张球桌，就成了训练室，晚上队员们就睡在男女更衣室里。

即便如此，邓亚萍每天都坚持训练超过10小时，上万次击球，一年365天从不间断。乒乓球讲究以快制胜，为了能提高击球速度，邓亚萍训练时将30斤的沙袋绑在身上。等练完卸下沙袋时，整个人身轻如燕，跑起来脚下生风。

四年时间里，邓亚萍的球技愈发娴熟，在少年竞赛上一口气拿下两个冠军，让人不得不对她刮目相看。曾将她拒之门外的省队，先后找了她教练两次，才把邓亚萍重新借调过去。

1986年，13岁的邓亚萍代表省队拿下了全国锦标赛冠军。这场比赛，也让国家队教练张燮林注意到了这个小个子选手。

然而，这一次邓亚萍再次被拒之门外——还是因为身高的问题。

国家队里的5个教练中，有4个都投了反对票。最后还是张燮林力排众议，将她领进了国家队：“个子矮小，是她的优势，因为她看任何球都是高的，对她来说都可以进攻。”

球员时期

02

这一次，命运站到了邓亚萍这一边。

进入国家队后，面对比自己球龄长，身高更高，技术更好的队友们，邓亚萍没有气馁，只是她对自己更狠了。

每天训练，她都比别人多练40分钟，一年下来就是多练40天。在日复一日的训练中，邓亚萍琢磨出一套适用于自身的新打法，被解说员精准总结为“打球凶、速度快、变化多”。

1989年世乒赛上，16岁的邓亚萍首次代表国家出战，就与搭档乔红斩获了女双冠军。

1991年世乒赛，邓亚萍首获女单冠军。

而这仅仅是开始，自那时起，邓亚萍几乎揽下所有世界大赛的金牌，战绩辉煌，所向披靡。

9年国家队生涯中，邓亚萍拿下了18个世界冠军，4块奥运金牌，在乒坛连续8年世界排名第一，统治世界女乒将近10年，开创了属于自己的「邓亚萍时代」。

1997年，24岁的邓亚萍逐渐淡出赛场，被伤病缠身的她，也到了该退役的时候。

一个时代结束了，她放下了曾经的辉煌，将所有的金牌奖杯都打包收起，翻过了人生的这一篇章。

金牌收割机

03

前国际奥委会主席萨马兰奇曾对邓亚萍说：“世界向你敞开了大门，因为你有了这把钥匙。”这一次，萨马兰奇成了邓亚萍人生中又一位贵人，在他的推荐下，退役后的邓亚萍进入了国际奥委会。

第一次去奥委会开会时，邓亚萍发现全场只有她一个人带着翻译。整个环节中，她什么都听不懂，全靠翻译一句句讲给她听，做什么都比别人慢半拍，她感觉就像个局外人。

运动员那股不服输的劲儿又上来了，邓亚萍下定决心要学好英语，要打破人们对体育人“四肢发达，头脑简单”的刻板影响，于是开启了她长达11年的求学之路。

在求学这条道路上，邓亚萍吃得苦并不比打乒乓球时少。

小时候以训练为主，她的功课很差。进入清华大学外语系时，她连26个英文字母都写不全。但邓亚萍坚信只要付出比别人更多的努力，就一定能赢。每天14个小时的埋头苦学，让她的英语水平从零飞升到了专业级。

拿到外语学位

2001年，邓亚萍作为北京申奥大使，在现场用一口流利的英文做阐述报告，为北京赢得2008奥运会主办权贡献了一份力量。

从清华毕业后，邓亚萍又远赴英国，取得了诺丁汉大学的硕士学位。但她并不满足，她打算去剑桥大学，攻读博士学位。

在进入剑桥之前，邓亚萍需要一封推荐信，导师建议她找萨马兰奇。对于她的请求，萨马兰奇一开始是拒绝的：“你干嘛读博士？读完硕士你就要回国，为中国人民工作。”

“我一定会回去，但剑桥是我的梦想，我相信从剑桥毕业后我能为中国人做更多。”

几年后，邓亚萍顺利拿到了剑桥大学博士学位，成为剑桥800年来第一位获得博士学位的奥运冠军。

04

正如之前对萨马兰奇说的那样，博士毕业后，邓亚萍第一时间回到了祖国。

回国后，她加入《人民日报》，继而担任北京市共青团团市委书记，之后又掌舵人民网建立了「即刻搜索」，身份几经转变，始终不离国家框架。

2016年，43岁的邓亚萍回到了家乡郑州，成立了体育产业投资基金，投身于体育产业及体育公益事业。

邓亚萍公益之路的起点，却始于几十年前在国家队的“结对子”活动。

当时国家队通过“结对子”的方式帮助贫困地区的孩子，邓亚萍资助的是个来自河南县城的女孩。女孩来国家队体验生活的那几天，吃饭只吃菜不吃肉，邓亚萍一问才知道，女孩吃不惯肉，因为她之前就没吃过。

同在一个省，农村与城市的孩子差距竟如此之大，这让邓亚萍内心感受到了冲击，从那时起她便开始关注弱势群体。成名之后，她觉得自己曾得到了许多帮助，也应该把这份爱继续传递下去。

指导小球员

1992年奥运会后，邓亚萍将5万奖励全部捐给了河南省红十字会，在她的帮助下，数百名失学儿童得以重返学堂。像当年“结对子”那样，她邀请了一位农村女孩游览北京，带她逛街，带她吃好吃的，带她去自己的训练中心。女孩说这是她梦里才见过的地方，此前她最多只到过有着柏油路的县城。从此，女孩的心中种下了一个梦，她说将来想把家乡建设成北京那样。

1996年，邓亚萍再次从奥运奖金中拿出5万，捐给了山西的一座希望小学，帮助贫困山区的孩子，改善学校环境。

退役后，作为中国十佳冠军委员会主席，邓亚萍带着退役冠军们走访各地，开展了针对农民子女的“蒲公英计划”、针对残障青少年的“心灵之光”计划、针对失足少年的“携手明天计划”，还有资助贫困学子恢复视力的“光明行”等等。

她还与中国妇女发展基金会共同发起了“星球计划”，专门探访体育教育资源匮乏的贫困地区，寻找怀揣体育理想、有运动天赋的孩子，帮助他们去实现体育梦。

05

2004年邓亚萍与前国家队乒乓运动员林志刚低调结婚，两年后生下儿子林翰铭，一家三口过得其乐融融。或许是继承了妈妈的优秀基因，今年刚15岁的林翰铭已是北京男乒队的选手，在去年的青少年锦标赛中，取得了男子单打冠军和团体亚军的好成绩，未来前途无量。

如今48岁的邓亚萍依然“折腾不止”。除了家庭和事业，她将四成左右的时间投身到慈善当中，时常奔波于各个城市，做公益活动，推广全民健身，并致力于发动更多的人参与体育公益。

数字时代下，邓亚萍也越来越多地参与线上公益。就连是参加综艺，也成了她传播公益的一种方式，用榜样的力量，点燃更多人生活中的光和热。

“人生非常的短暂，能够做有意义的事情其实不容易。”邓亚萍早已将体育产业与体育公益视为终身的事业。如她所说，生活着，同时也在公益着。