目前我国“张”姓人口大约在八千多万，其中以山东最多大概有900多万，其次是河南和河北，光这三个省份就占了全国“张”姓人口的三分之一。
如果家里有族谱的张姓朋友，可以翻看下记载，看看自己的始祖是张挥，还是解张或者是聂壹，又或者是张仲等等。
为什么大家都姓张，族谱记载或口口相传的始祖却是不同的人，要弄清这个问题，就得好好探讨下“张”姓的源头了：
相传黄帝的五子“挥”，也有说挥是黄帝孙子的，到底是黄帝的儿子还是孙子，我们暂且按下不表，这个挥呢发明了弓箭，得到黄帝嘉奖便派他执掌网罗之职，后来便以职位为姓，是为张挥，东汉的《风俗通义》中就有相关记载，所以现在很多张姓都是拜张挥为祖，这也是“张”姓起源的说法之一，按这种说法“张”姓是起源于“姬”姓。
我们再来看看拜“解张”为祖的又是怎么回事，解张字张候其实也是“姬”姓，他是春秋时晋国的大夫，世代都是效命于晋国，他的后人慢慢以他的“字”为姓，这一支“张姓”大多集中在山西一带，因为古张城（解邑张城）就在今山西境内，大汉名臣张良就是出自这一支，有的张姓族谱中始祖记载的是“张仲”，其实张仲就是解张的祖先，不过这个说法有异议。
前面说的两种“张姓”起源，都是以职位为姓或以字为姓，是自然而然形成的，那么接下来要说的另一支“张姓”就是为了避祸才改姓“张”的，这一支“张姓”拜的始祖是“聂壹”，他是西汉人士也是著名的“马邑之谋”的发动者，但到了东汉中期聂氏家族就衰落了，其后人为了避祸改姓“张”，三国名将张辽便是其后人，据《三国志》中有关张辽的记载：本聂壹之后，以避怨改姓，可以看出这一支“张”姓脉络是很清晰的。
除了以上三支“张”姓，还有一支便是“赐姓”，比如云南的张姓大多是龙佑那的后人，龙佑那作为当时的南蛮酋长，被诸葛亮收服后赐姓“张”。
当然还有很多外族汉化后改姓“张”，以及过去大户人家的家仆有时也会随主家姓，今天大概探讨下“张姓”的起源和始祖，至于各位张姓朋友到底属于哪一支，如果你们的族谱没有明确记载的话，是很难考证的。
清河张氏（又名青阳张氏），张氏祖地，相传张氏始祖张挥被黄帝封地于青阳（青阳就是后来的清河），因此张氏得以在清河壮大，清河郡即现在的邢台市清河县。
不过大家应该发现了，这里关于张氏祖地的描述，都只在说始祖为张挥的这一支，那么其它几支呢？他们的祖地也是清河吗？
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