阿朵个人资料：40岁，剥离性感，自我疗愈后的重生

阿 朵

人这一辈子不能做那么多的事情

我不想被别人的声音

影响自己的内心

不要活在别人的观念里

我要勇敢地追随自己的内心和直觉

如果不是《乘风破浪的姐姐》，很多人可能已经忘了那个红极一时的美艳歌姬——阿朵。

阿朵销声匿迹了很多年，再次杀回大众视野中，一改当年迷人性感的模样，沉淀为真挚朴实的少数民族音乐人。

当年的阿朵就像一朵盛开的玫瑰，真真正正肆意的绽放过。

2005年，春晚让两位姑娘走进千家万户，一位是《千手观音》中的领舞邰丽华，另一位就是演绎了热情奔放《再见卡门》的阿朵。

2007年，阿朵凭借一组火辣的照片登上时尚杂志《男人装》封面，创造了该杂志全球销量超过50万的记录。

阿朵的事业一路高歌直上，以性感女歌手的姿态闪耀在这个世界上，并且连续三年入选全球顶级媒体《福布斯》杂志评选的名人榜。

自此，性感成为了阿朵的标签，也成了她人生最大的禁锢。

当大家都以为阿朵会继续以性感、火辣走红的时候，阿朵急流勇退，在巅峰时刻黯然退场。

自我的撕裂

每天超过15个小时高强度的工作，盲目的连轴转让阿朵渐渐迷失了自我。她说，那时候的自己被外界的声音、名气功利、别人的看法所绑架。

高强度的工作安排，因为压力过大舞台表演出错，阿朵不再是阿朵，只是一个没有思想的摇钱树。

感情的挫败

外在物质的丰盛和内心世界的空虚，是一种极端的撕裂，在这种情形下，阿朵的感情也接连受挫。

2010年阿朵结束了第三段感情，她的男友出轨自己最好的闺蜜。她在一瞬间失去了爱人，也失去了挚友。

疾病的打击

一连串的打击让阿朵身心俱疲，她的身体出现了严重的问题。

她说，“耳朵里全是湿疹，每天耳洞里都会流出水来，耳鸣，就想把自己耳洞捅聋，身体紊乱到免疫力全部崩塌。”

直到一次严重的心绞痛后，阿朵被医生确诊，“上一次我碰到这样的脉象，那个病人不久后就猝死了。”

阿朵觉得自己快“死”了，她必须要彻底脱离这种环境，才能疗愈自己。

阿朵这一消失就是好几年，她去往一个人烟罕至的少数民族村落，那里除了当地的原住民，很少会有外人涉足，甚至连手机信号也是断断续续的。

就是在那里，阿朵和村民一起种地，一起生活，慢慢修养自己虚弱的身体，修复自己受伤的心灵。

她在静止的生活找回原生态的自己，不去做一个争名夺利的人，而是成为一个不可替代的自己。她全然放空了自己，放下所有外界附加在她身上的东西，一切归零。

在2012年之前，我都在扮演一个角色，她叫卡门，我所表现出的热辣，是因为我的角色需要，但那不是我。六小龄童不是孙悟空，我也不是卡门，现在我要回到阿朵。

这段自我疗愈的时光，成为阿朵涅槃重生的可能。

放空的几年里，阿朵学会了苗族扎染，成为一个认真做艺术的传承者——苗族鼓舞武术鼓的传承者和推广人。

涅槃归来后，阿朵不再是我们记忆中性感火辣的模样，而是沉淀成为一个成熟的生命。

她发行了自己入行以来的第3张专辑《死里复活》，为中国民族音乐的推广做出了很多贡献。

好在她是西南女人，文化滤镜利用她，她也利用文化滤镜，有一层少数民族、红颜知己、坚韧、泼辣、执着的外皮，得到了这个社会窥奇的欣赏。

随着年龄的增长，种种经历之后，我们发现自己也应该打破一些束缚，让曾经伤害我们的变成滋养我们的养分。

曾经的我们或许不够漂亮，不够聪明，不够富有，不够有魅力，现在的我们要跟自己和解，原谅自己，告诉自己只要做好自己就够了。

对自己好一点，好好爱自己，是该放过自己了。

二十年的沉沉浮浮后，迈入四十岁大关的阿朵死里复活。从此以后，她的人生不再被性感捆绑，不再因爱情动荡，不再被他人的眼光束缚和折磨。

我们都该摆脱内心的束缚，找到那个最令自己放松的舒适姿态，去迎接自己开阔、恣意的人生。